Pilates particular e mat na Grande Lowell
Pilates particular, em dupla e mat, num studio tranquilo.
Pilates particular e em dupla nos aparelhos clássicos, além de aulas pequenas de mat com até 5 pessoas. Escolha um, ou combine os dois. Studios no centro de Lowell e em Chelmsford, MA.
Movimento com cuidado
A resposta curta
Quais serviços o Inspire Pilates Studio oferece?
- Sessões de Pilates particulares (1:1) e em dupla, no máximo 2 alunos por instrutor
- Aulas de mat Pilates em grupo, até 5 pessoas
- Aula experimental $30, sessão avulsa $50, aula avulsa de mat $30
Nossos serviços
Pilates para se mover melhor, no seu ritmo
Toda sessão é planejada para o seu corpo, seja particular, em dupla ou numa aula pequena de mat. Escolha a que combina com o que você precisa agora.
Pilates Particular e em Dupla
Sessões individuais ou para duas pessoas no Cadillac, Reformer e Ladder Barrel, montadas para os seus objetivos e o seu ritmo.
Ver sessões particularesAulas de Mat Pilates em Grupo
Novas aulas pequenas no mat com bola pequena e acessórios. Até 5 pessoas, 50 minutos, aula avulsa $30.
Ver aulas de mat
Um studio, uma equipe
Studio pequeno, atenção de perto.
Numa aula cheia, o instrutor olha uma sala inteira. No Inspire, as sessões nos aparelhos são particulares ou em dupla, com no máximo dois alunos por instrutor, para que cada sessão continue a anterior.
Como os alunos combinam
Trabalho particular, energia de grupo
- Pilates como base. Sessões particulares ou em dupla desenvolvem força, mobilidade e controle no seu ritmo.
- Aulas de mat para manter o ritmo. Grupos pequenos de até 5 pessoas, 50 minutos, para continuar se movendo entre as sessões particulares.
- Uma dupla para dividir. Treine com um amigo ou parceiro e continue tendo atenção de perto nos aparelhos.
Onde estamos
Dois studios na Grande Lowell
Lowell
13 Hurd Street, Lowell, MA 01852
Pilates em Lowell, MA (em inglês)Chelmsford
51 Middlesex Street, Suite A109, Chelmsford, MA 01863 (dentro do CrossFit Liberator)
Pilates em Chelmsford, MA (em inglês)
Dúvidas
Escolhendo a sessão certa
Não sabe qual combina com você? Mande uma mensagem e a gente ajuda a escolher.
Com qual serviço devo começar?
Se você quer atenção de perto nos aparelhos, comece com uma sessão particular ou em dupla (a aula experimental é um ótimo primeiro passo). Se prefere um grupo pequeno e um preço menor por aula, entre numa aula de mat. Muitos alunos combinam os dois.
Posso combinar sessões particulares e aulas de mat?
Sim. Muitos alunos fazem uma sessão particular ou em dupla em alguns dias e uma aula de mat em outros, com a mesma equipe. A gente ajuda você a encontrar um ritmo que faça sentido na sua semana.
Todos os serviços são oferecidos nos dois studios?
O Pilates particular e em dupla é oferecido em Lowell, na 13 Hurd Street, e em Chelmsford, na 51 Middlesex Street, Suite A109, dentro do CrossFit Liberator. Na hora de agendar, pergunte qual studio encaixa melhor na sua agenda.
Quanto custam as sessões?
Pilates nos aparelhos: aula experimental $30, sessão avulsa de 60 minutos $50 e planos mensais de 1, 2 ou 3 sessões por semana (fale com a gente para saber os valores atuais). As aulas de mat em grupo custam $30 a aula avulsa.
Preciso ter experiência ou encaminhamento?
Não precisa de experiência nem de encaminhamento. Se você tem alguma condição médica, está grávida ou fez uma cirurgia recentemente, converse com o seu médico antes de começar qualquer exercício novo e traga a orientação dele para a primeira sessão.